محلية الصنع الحنطة السوداء المعكرونة

ما هي فوائد المعكرونة Soba

1. بروتين الحنطة السوداء غنية بالليسين والحديد والمنغنيز والزنك وغيرها من العناصر النزرة الأكثر ثراءً من الحبوب العادية ، وغنية بالألياف الغذائية ، التي لها تأثير جيد للرعاية التغذية والصحية.
2. الحنطة السوداء غنية في فيتامين E والألياف الغذائية القابلة للذوبان ، وكذلك النياسين والروتين. يمكن أن يقلل روتين الدهون في الدم والكوليسترول ، وتنعيم الأوعية الدموية ، وحماية البصر ومنع نزيف الأوعية الدموية الدماغية.
3. يمكن للنياسين الموجود في الحنطة السوداء أن يعزز استقلاب الجسم ، ويعزز قدرة إزالة السموم ، كما أن له تأثير توسيع الأوعية الدموية الصغيرة وخفض الكوليسترول في الدم.
4. بعض الفلافونويد في الحنطة السوداء لها أيضًا تأثيرات مضادة للبكتيريا ، مضادة للالتهابات ، مضادة للالتهابات ، مضادة للتركيبات ، هذه المكونات لها أيضًا تأثير في خفض نسبة السكر في الدم.