GOJI BERRY مضاد الالتهاب متعدد الاستعمالات ويمكن الاستمتاع به بطرق مختلفة. هناك بعض الأمثلة التي يمكنك تجربتها في ما يلي:
خام: يمكنك أن تأكل غوجي التوت على الفور كوجبة خفيفة (ولكن خذ ملاحظة لأكلها باعتدال).
عصير: يمكن غض التوت غوجي لخلق مشروب لذيذ.
الشاي: أضيفي التوت البري في كوب من الماء الدافئ لمدة خمس إلى 10 دقائق. بمجرد أن تنعم ، تمتع بمشروب محمل بمضادات الأكسدة.
عصير: نقع التوت غوجي لمدة 10 دقائق لتليينها قبل إضافة إلى عصير المفضلة لديك لزيادة في المواد الغذائية الأساسية.
مزيج المزيج: أضف توت goji إلى مزيج دربك المفضل.
شوربة: أضف غوجي التوت إلى شورتك للحصول على نكهة إضافية.