الغذاء الكوري بيرلا

كبير

مع زيادة العمر ، ستبدأ وظائف جسم كبار السن في الانخفاض ، وستتأثر أيضًا أنظمتهم القلبية الوعائية والأوعية الدموية. فهي عرضة لمشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الدهون في الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم. سوف يعانون أيضًا من انخفاض المناعة ، وسوء النوم ، وما إلى ذلك. يحتوي زيت بذور بيرلا على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية غير المشبعة ، والتي يمكن أن تعزز التمثيل الغذائي في الجسم ، وتمنع تخليق الكوليسترول في الدم ، وانخفاض ضغط الدم ، ودهون الدم ، وسكر الدم ، ويمكن أن ينظم النوم أيضًا.

امرأة حامل

من المفيد للغاية أن تأكل النساء الحوامل زيت بذور البريلا ، لأن النساء الحوامل بحاجة إلى تناول الكثير من العناصر الغذائية أثناء الحمل ، كما أن النساء الحوامل عرضة لمختلف أمراض الحمل ، وزيت بذور البيرلا غني بالمواد الغذائية ، وخاصة ألفا- حامض لينولينيك له قيمة غذائية عالية ويمكن أن تساعد النساء الحوامل على تجديد المواد الغذائية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يعزز زيت بذور Perilla شهية النساء الحوامل وكذلك فائدة كبيرة للجنين. يمكن أن يقلل تناول زيت بذور Perilla أثناء الحمل من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والأمراض الأخرى بعد الولادة.

الرضع

زيت بذور بيرلا غني بحمض ألفا لينولينيك ، وهو مكون مهم في الدماغ البشري وشبكية العين. تنمو خلايا العصب العصب في جسم الإنسان بقوة أثناء الطفولة والطفولة ، كما أنها في فترة تطور الذكاء والذاكرة ، وحمض ألفا لينولينيك هو هذه الفترة الأحماض الدهنية الأساسية. لذلك ، يلعب استهلاك زيت بذور Perilla عند الرضع والأطفال الصغار دورًا مهمًا في تطور دماغهم ورؤيتهم.